Werken vanuit zingeving: een inspirerende studiedag voor iQ Coaches

Zingeving staat centraal in de PILLAR-methodiek, onder de L van Levenscoaching. Het is een diepgaand en veelvuldig onderzocht concept, dat vaak wordt omschreven als het geven van betekenis aan het leven (Van Praag, 2010) of het nastreven van doelen die voldoening schenken (Reker, 2000). Het ervaren van zingeving is een belangrijke factor voor psychisch welzijn (Ryff & Singer, 1998). Toch blijft het voor veel mensen een abstract en complex begrip. Hoe weet je of je leven zinvol is? En welke verwachtingen stel je hierin voor jezelf?

Tijdens onze inspirerende studiedag doken de iQ Coaches in de essentie van zingeving en ontdekten zij praktische manieren om dit thema in hun coaching te integreren.

Zingeving persoonlijk ervaren

De dag begon met een reflectie: wat betekent zingeving eigenlijk voor onszelf? Om dit inzichtelijk te maken, werkten we met een creatieve macramé-oefening. Deze associatieve werkvorm gaf iedere coach de ruimte om zingeving vanuit een persoonlijk perspectief te benaderen. De inzichten die hieruit voortkwamen, vormen een waardevolle basis voor gesprekken met cliënten.

Spelenderwijs diepgang creëren

Een belangrijk thema van de studiedag was hoe je op een speelse manier gesprekken over zingeving kunt voeren. We ontwikkelden een innovatieve werkvorm met grote dobbelstenen, waarbij één dobbelsteen verschillende contexten bevatte en de andere woorden die met zingeving te maken hebben. Al snel bleek hoe krachtig deze methode is: de gesprekken kregen direct diepgang en brachten nieuwe perspectieven naar voren.

Daarnaast leerden we werken met gesprekstokens, die gestructureerde en betekenisvolle gesprekken mogelijk maken. Een andere krachtige oefening was ‘De film van je leven’, waarbij de cliënt zijn of haar levensverhaal als een film visualiseert. Ook ‘Omschrijf je ideale dag’ bleek een waardevolle methode om bewustwording en reflectie op gang te brengen.

Tijdens de studiedag werden we ook meegenomen in de visie van Herman de Neef, die uitlegde waarom zingeving een essentieel onderdeel is van coaching. Zijn inzichten benadrukken het belang van het maken van ruimte voor zingeving.   

Een dag vol energie en inspiratie 

De studiedag werd enthousiast ontvangen door de iQ Coaches en is wegens grote belangstelling drie keer georganiseerd eind vorig jaar. De studiedag wordt ook dit jaar aangeboden aan iQ Coaches die de workshop nog niet hebben gevolgd, naast studiedagen over de andere PILLAR-pijlers.

"Ik vond het fantastisch en zeer waardevol. In de lift (red. naar huis) stonden we met alle coaches vol energie. Dat zegt genoeg!"

"Saskia en Leander brachten de workshop samen prachtig. En complimenten aan Merlijn: zijn dobbelstenen en kaartjes zijn een geweldige toevoeging!"

Met nieuwe inzichten, werkvormen en vooral veel inspiratie gaan de iQ Coaches aan de slag om zingeving een nog grotere rol te geven in hun begeleiding. Want coaching wordt pas echt krachtig wanneer het is doordrenkt met betekenis en verbondenheid.

De studiedag is ontwikkeld en gegeven door Leander Westerbeek van Eerten en Saskia Buma met samenwerking van Herman en Marjolein de Neef en Merlijn.

Zie andere relevante blogartikelen