Skip to main content
Monique Matla
Monique Matla
Dit blog is geschreven door Monique Matla

Levenscoaching in de praktijk

Levenscoaching in de praktijk

Bij coachen en begeleiden vanuit de PILLAR-methodiek staat de L voor Levenscoaching: wij iQ coaches ondersteunen onze clienten levensbreed en levensdiep. 

Levensbreed wil voor mij zeggen dat ik op alle fronten in het leven er ben voor mijn cliënten. Het maakt niet uit waar je tegenaan loopt in het leven of waar je mee zit. Gooi het er maar uit en ik kijk hoe ik je erbij kan helpen. Zo verwoordde een cliënte van mij laatst wat ik voor haar beteken: “Andere mensen hebben hun ouders waar ze door gesteund worden en waar ze mee kunnen sparren. Ik heb geen vader meer en mijn moeder is heel ver weg en is er niet voor mij. Ik heb jou”. 

Ik doe wat nodig is en ben aanwezig daar waar nodig. Als iemand het overzicht kwijt is, help ik verwoorden wat er aan de hand is en help overzicht te creëren. Ik help bijvoorbeeld met opruimen (vanuit overzicht en structuur) als mijn cliënten niet weten waar ze moeten beginnen. Ik ben sparringpartner als mijn cliënten ergens meezitten. Ik ga mee met gesprekken om een steuntje in de rug te geven. Gesprekken kunnen veel stress geven omdat mijn cliënten vaak de ervaring hebben overrompeld te worden in een gesprek, het gevoel te hebben dat er wordt besloten voor hen. Alleen al mijn aanwezigheid helpt om met meer vertrouwen een gesprek in te gaan. Zo ga ik regelmatig mee naar de huisarts, de bedrijfsarts, de psycholoog, de UWV-begeleider etc. Langzaamaan merk ik dat mijn cliënten weer meer vertrouwen krijgen in zichzelf en hierdoor steeds meer regie over hun leven terugkrijgen. 

Levensdiep is een unieke aanvulling vanuit de PILLAR-methodiek en is wat wij als iQ Coaches aan onze cliënten bieden. Het is het existentiële component die vaak bij begeleiding wordt overgeslagen. Autisme en ADHD hebben veel impact op het leven. Het werkt diep door in hoe je je voelt en het vertrouwen wat je in jezelf en in het leven hebt gekregen. Mijn cliënten hebben vaak met teleurstellingen en trauma te maken uit het verleden. Ik help niet zomaar even met het huis opruimen en een studie afronden. Ik heb oog voor de wonden die ontstaan zijn in het verleden en probeer mijn cliënten meer vertrouwen in zichzelf te laten krijgen, door mijn cliënten naar zichzelf terug te brengen. “Hoe gaat het met je, hoe voel je je, wat voel je, waar voel je dat, wat voelt goed voor je, wat zou je willen doen” zijn vragen die ik vaak stel. Het is een mooi proces om te zien dat mijn cliënten langzaamaan leren om te doen wat goed voor hen is (en niet vanuit de verwachting van de ander) en weer rust en plezier in het leven krijgen. 

Afgelopen week belde een cliënte mij ‘s avonds laat op. Nu niet in paniek (zoals dat in het begin van de coaching regelmatig gebeurde) maar om even te sparren. Ze is nu goed ingewerkt op haar werk, heeft het werk goed in de vingers en heeft in een gesprek te horen gekregen dat ze binnen deze baan geen extra uitdagende taken kan krijgen. Nu had zij bedacht om een oude studie op te gaan pakken om op die manier aan de toekomst te werken, de uitdaging en voldoening te vinden en goed voor zichzelf te zorgen. Wat ik ervan vond…. Ik kreeg kippenvel en werd heel blij. Dit is wat levensdiep coachen voor mij betekent: mijn cliënten leren te doen dat je doet wat goed is voor jou, dat je jezelf en je gevoel serieus neemt en er ook naar gaat handelen. En ik mag daar als coach mijn steentje aan bijdragen….

Voor het functioneren en verbeteren van onze website gebruiken wij gebruiken cookies.

Cookie instellingen

Om onze website te analyseren en verbeteren gebruiken we cookies.
Functionele Cookies Altijd ingeschakeld
Functionele cookies zijn nodig voor het functioneren van de website.
Analytische Cookies Ingeschakeld
Met analytische cookies kunnen wij (geanonimiseerde) gegevens verzamelen over het gebruik van onze website om die voor jou te optimaliseren.
Marketing Cookies Uitgeschakeld
Wij gebruiken marketing cookies voor het bijhouden van hoe onze bezoekers de website gebruiken.