Als je ASS (klassiek autisme, Asperger, PDD NOS),NAH of ADHD hebt kan het zijn dat dagelijks leven een grote uitdaging is. Misschien ben je extra gevoelig voor prikkels en ben je hoogsensitief/hooggevoelig (HSP)? Het kan zijn dat je moeilijke situaties tegen komt in de relatie met anderen? Misschien voel jij je hierdoor vermoeid, eenzaam, verdrietig, angstig, somber, boos of gefrustreerd? Omgaan met veranderingen, prioriteiten stellen, praktische zaken, communicatie of maatschappelijke verwachtingen zijn zaken waar je mogelijk meer moeite mee hebt. De kans op chaos in je hoofd is groter. Omdat het voor de buitenwereld niet altijd zichtbaar is en mensen met ASS manieren hebben gevonden om ermee om te gaan valt het vaak niet op. Dit levert soms extra uitdagingen op
Het uitgangspunt is het brein tot rust te brengen. Vanuit rust kan plezier ontstaan en creativiteit. Ik wil samen met jou kijken wat echt belangrijk voor je is, zodat jij het beste vorm en inhoud kunt geven aan je leven. Authenticiteit is een belangrijke pijler in mijn werk. Als je onzeker bent over jezelf kan ik je helpen ontdekken waar je talenten liggen en samen met jou op zoek gaan naar wat je inspireert. Een belangrijk aspect is dat jij de regie over je leven behoudt, of terug krijgt. Als het wenselijk is kan ik je helpen om de relatie met jezelf, je ouders, je kind, je gezin, je partner en anderen te verbeteren, te aanvaarden en vorm te geven.
De basis waaruit ik werk is dat wij uniek en gelijkwaardig zijn. Ieder mens heeft beperkingen en mogelijkheden. Soms kun je de omstandigheden niet veranderen, maar het zijn meestal niet de omstandigheden waardoor je ongelukkig of gelukkig bent. Het is de manier waarop je met die omstandigheden omgaat. Soms zie je niet wat je doet en wat het effect ervan is. Soms zie je het wel, maar weet je niet hoe je het anders of beter kan doen zodat je meer vrede en geluk ervaart. Door vervelende gevoelens los te laten, en aandacht te geven aan wat wel belangrijk voor je is, kun je ruimte maken voor jezelf. Hiermee ontstaat innerlijke vrijheid, kracht en inspiratie en dit geeft aanzet tot nieuwe ontwikkelingen en mogelijkheden.
Levenscoaching
Ik bied levensbrede coaching aan. Ik kom hiervoor bij jou thuis. Dit heeft als voordeel dat je voor alles wat in je leven speelt bij mij terecht kunt. Ik hou hierdoor het zicht op verschillende aspecten en activiteiten in je leven. Zowel de leefsituatie, als het gezin, en/of je partner hebben veel invloed op jou en andersom heb jij veel invloed op anderen. Het is vanzelfsprekend dat problemen in werk of in studie invloed hebben op de thuissituatie. In coaching-gesprekken hebben we het over de dagelijkse gang van zaken. Jij kunt vertellen waar je tegen aan loopt en waar je alleen niet uit komt. We kunnen samen kijken naar mogelijkheden en naar oplossingen. We kunnen eventueel ook afspreken in mijn praktijkruimte of samen een wandeling maken.
Werkervaring en achtergrond
Ik heb ruim 30 jaar ervaring in het begeleiden en coachen van allerlei verschillende mensen met uiteenlopende hulpvragen. Ik heb in de zorgsector en in het onderwijs gewerkt. Ik ben opgeleid tot docent Omgangskunde en tot trainer communicatieve en sociale vaardigheden aan de Hogeschool van Utrecht. Ik heb een Bachelor Sociaal Pedagogisch Hulpverlening behaald aan Hogeschool de Horst te Driebergen. Ik ben opgeleid tot NAC-Lifecoach (exclusief niveau) bij Health Balance. Ik heb vele opleidingen, cursussen en workshops gedaan op het gebied van coachen en begeleiden van mensen waaronder coaching van werkbegeleiders, bedrijfsopstellingen, familie en systeemopstellingen en wandelcoaching. Ik heb teamtrainingen en supervisie/intervisie-begeleiding gegeven aan studenten, begeleiders, groepsleiders en leidinggevenden. Ook heb ik 3 jaar een yogaopleiding gevolgd en meditatie beoefend.
Samenwerking
Gemeente, sociale wijkteams. Ook het UWV, en psycholoogpraktijken, (huis)artsen zijn samenwerkingspartners
Begeleiding via ZIN (gecontracteerde zorg) WMO
Loopt via de gemeente. Gecontracteerd bij de volgende gemeenten:
Amersfoort – Baarn – Bunschoten – Leusden – Soest - Woudenberg
Bunnik – De Bilt – Utrechtse Heuvelrug (Amerongen – Doorn – Driebergen Rijssenburg – Leersum – Maarn – Maarsbergen – Overberg) – Zeist
Begeleiding in niet gecontracteerde gemeenten is ook mogelijk vanuit PGB
Ik ben lid van beroepsvereniging BCMB (voor clientondersteuners) en sta geregistreerd op het Registerplein (organisatie voor maatschappelijk werk)
