Vrouwen ontvangen vaak later een diagnose met autisme dan mannen. Het begint soms al bij de huisarts: 'nee, jij ziet er niet autistisch uit' of 'je bent veel te rustig om ADHD te kunnen hebben'. Hierdoor worden levensproblemen vaak lang onbegrepen. Vrouwen doen hun best om mee te kunnen in de maatschappij, bijvoorbeeld op het sociale vlak. Observeren, proberen, leren, maar het kost gemiddeld genomen veel energie. Met bijkomende klachten als gevolg, zoals depressie, burnout, chronisch moe. In de hulpverlening worden deze klachten niet altijd onderkend, of vanuit een andere invalshoek benaderd.De hulpverlening richt zich op het herstel van de klachten, terwijl er een onderliggend probleem ten grondslag ligt aan de problematiek. 

Zodra duidelijk wordt dat er sprake is van autisme of ADHD, voelen vrouwen zich enerzijds opgelucht. Want dit geeft veel verklaringen: veel zaken in het leven worden duidelijk en begrijpelijk! Maar anderzijds vindt er ook rouw plaats, de worsteling met de acceptatie en het leren leven met autisme / ADHD. Want je hebt jarenlang overleefd: nu wil je leren leven op jouw wijze zonder uitgeput te raken. 

We hebben allemaal fasen in ons leven waarbij teveel tegelijk kan gebeuren. En dan krijg je niet meer de tijd om gebeurtenissen te verwerken en heb je het gevoel dat je geen controle meer hebt. Loop je vast en weet je niet meer hoe je je leven moet regelen? Dan kan ik je ondersteunen om weer orde op zaken te stellen. Ik ben opgeleid tot gespecialiseerd coach voor mensen met autisme / ADHD. De oplossingen die voor anderen werken, hoeven voor jou niet de juiste te zijn. Dus we volgen jouw weg naar RUST. 

Bijkomend specialisme

In Nederland is hulpverlening of begeleiding erg talig: daarmee wordt bedoeld dat taal nodig is om je uit te drukken, maar dat je ook informatie moet ontvangen via taal. En dat kan een grote belasting zijn en kan vermoeiend zijn. Er zijn manieren waarop je kunt communiceren via beeldtaal, bijvoorbeeld de methode Yucel. Of de methode van het levenshuis (ontwikkelt door een vrouw met autisme). Dan zet je je huidige situatie uiteen en de gewenste situatie voor je neer: dus uit je hoofd! Dat geeft rust, inzicht. Maar maakt ook duidelijk welke kleine stappen je kunt zetten. Daarnaast is de methode niet alleen gericht op problemen (draaglasten), maar ook gericht op het vergroten van je kwaliteiten (draagkrachten). 

Ik heb 20 jaar ervaring in begeleiding van een diversiteit aan mensen. Ik heb ervaring in (rouw)verwerking, spanningsklachten / stressklachten, administratieve / financiële problemen, problemen in de communicatie, het helpen ontwarren van de brei van verschillende gebeurtenissen in het leven etc. Een veel gehoorde reactie is dat mensen zich op hun gemak voelen en zichzelf kunnen zijn. Ik stem me af op jou. En dat kan serieus zijn, maar ook met een lach: dat ligt aan het moment. Naast het hebben van een goed contact samen, is het ook belangrijk om concrete stappen te zetten om tot verbetering van je situatie te komen. In je eigen tempo uiteraard: gras groeit niet sneller als je aan de sprietjes trekt!