Ik coach jou bij het zetten van stappen in jouw persoonlijke ontwikkeling en bij het hanteren van (de gevolgen van) autisme en AD(H)D zowel thuis als op het werk:

• Als je net de diagnose hebt gehad, wat betekent dat voor jou. Ik help jou om jezelf beter te begrijpen, de diagnose te accepteren en jou en jouw omgeving inzicht te geven.
• Bij (vastlopen in) communicatie met jouw directe omgeving zoals partner, kinderen, familie of collega's. Door mijn interesse in de psyche van de mens, heb ik verschillende opleidingen gevolgd op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en coaching zoals Transactionele Analyse, waarbij communicatie tussen mensen mijn specialiteit is.
• Loslaten van (belemmerende) overtuigingen, terugkerende gedachten en malen in je hoofd. Door een simpele methode die ik jou kan leren, laat je los wat je niet kunt veranderen en richt je je aandacht op wat je wel kunt beïnvloeden. Je krijgt meer rust in je hoofd en voelt je meer ontspannen.
• Opvoedondersteuning: als manager in de kinderopvang heb ik pedagogisch medewerkers begeleid en ouders gecoacht bij de opvoeding van hun kind(eren). In combinatie met mijn kennis over autisme en ADHD, kan ik jou coachen en ondersteunen bij de opvoeding.
• Coaching op het werk, of bij het zoeken naar een nieuw, passend werkveld. Als jij vastloopt op de werkvloer, kan ik jou helpen om weer een gezonde werksituatie te creëren. Door mijn achtergrond als manager, heb ik veel ervaring in het begeleiden en coachen van mensen op de werkvloer en bij re-integratie. Ik weet welke zakelijke én persoonlijke belangen er spelen. Een goede communicatie is hierbij erg belangrijk. Door de neuzen van werkgever en werknemer (weer) één kant op te krijgen, ontstaat een win-win situatie. Inzicht geven in de gevolgen van jouw diagnose voor jou én je werkgever en/of collega’s kan hierbij een belangrijke rol spelen. Mijn doel is om rust te creëren op de werkplek, zodat jij weer werkplezier kunt gaan ervaren en de werkgever meer begrip heeft en (weer) tevreden is.

Ik bied coaching en levensbrede begeleiding bij verschillende levensgebieden en werk volgens de PILLAR methode:

• ik ben Present, ik ben er voor jou...
• ik vind de Interactie tussen ons belangrijk en kan jou helpen met de interactie tussen jou en jouw omgeving...
• ik Luister naar jou...
• samen kijken we Levensbreed waar je behoefte aan hebt...
• én hoe je (weer) tot Actie te komen...
• om weer Rust te creëren in jouw leven.

• Ik wandel regelmatig met cliënten in de natuur. Wandelcoaching vind ik een fijne manier van coaching. Je komt letterlijk in beweging en het praat zo lekker als je loopt. Je hoofd raakt leeg en je voelt je energieker. Daarbij is de natuur een goede plek om tot rust te komen. In overleg kan wandelcoaching onderdeel zijn van de coaching.
• Ik coach ook bij jou thuis, op het werk, online, telefonisch (als fysiek afspreken even teveel is voor jou of niet uitkomt) en kan mee naar gesprekken op werk of bijvoorbeeld naar een (bedrijfs)arts of psycholoog.