Met ruim 19 jaar ervaring in coaching en begeleiding ondersteun ik mensen die vastlopen in hun dagelijks leven. Voordat ik iQ coach werd heb ik 10 jaar gewerkt als ambulant begeleider en cognitief behandelaar, specifiek voor mensen met Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH) en/of een dubbele diagnose. Daarnaast heb ik 8 jaar ervaring als persoonlijk begeleider binnen een woonvorm voor jongeren en jongvolwassenen met autisme, ADHD, NAH en diverse spierziekten.

Mijn focus ligt op het ondersteunen van mensen die merken veel dingen niet (meer) vanzelfsprekend voelen.

Naast mijn werkervaring ben ik onder andere geschoold in Acceptance and Commitment Therapy (ACT)  Deze methode helpt je op een creatieve manier naar je gedachten en overtuigingen te kijken. Zijn ze helpend of juist belemmerend? Samen richten we ons op wat voor jou écht waardevol is. Ook besteden we aandacht aan rust en ontspanning en werken we waar nodig met beeldende werkvormen zoals bijvoorbeeld Yucel, Brainblocks en Huis van je Leven.

Bij mijn begeleiding draait het niet om wat ik geleerd heb, maar om wat jij nodig hebt. Jij bepaalt waar je op dat moment staat en wat we samen aanpakken.

Ik zou mezelf omschrijven als benaderbaar, open, eerlijk, nieuwsgierig, geduldig, empathisch, creatief, eigen en flexibel. Ik kan snel schakelen en sluit altijd aan bij jouw tempo en behoeften. Goede ondersteuning begint voor mij bij echt en oprecht contact, zodat je vanuit vertrouwen en rust jouw eigen stappen kunt zetten.

Snelle oplossingen zijn niet mijn manier van werken. Ik kijk samen met jou naar het "waarom". Hoe komt het dat iets niet lukt, wat zit daar achter? Dit inzicht helpt om samen te zoeken naar een duurzame oplossing: jouw eigen “hoe dan wel". 

In de coaching durf ik te benoemen wat ik zie, ik spiegel zonder hardheid en ben kritisch zonder oordeel. Groei begint met rust en inzicht. Naarmate je zelfvertrouwen groeit is doen wat voor jouw werkt minder spannend. 

Mijn ondersteuning is maatwerk. Soms betekent dit inzichtgevend werken, een gesprek om je gedachten op een rij te krijgen, een wandeling, een moeilijk gesprek waarbij ik je ondersteun of samen praktisch aan de slag gaan. Het kan gaan om langdurige ondersteuning, of een kort traject. Presentie en gelijkwaardigheid zijn hierin belangrijke sleutelwoorden.

Mijn coaching is breed inzetbaar:

• Levensbrede coaching: ondersteuning op alle levensgebieden.
• Jobcoaching: begeleiding op de werkvloer.
• UWV: re integratie/ modulair en werkfit trajecten en jobcoaching
• Korte trajecten: waneer je met een specifieke vraag blijft vastlopen. 

De volgende pakketten kunnen ook ingezet worden, vooraf precies weten wat we gaan doen en traject van 7 of 8 sessies. 

Loopbaanbegeleiding: Coachpakket Loopbaanbegeleiding - iQ Coaches: begeleiding bij autisme en ADHD

Jobcoaching: Coachpakket Jobcoaching - iQ Coaches: begeleiding bij autisme en ADHD

Naastenbegeleiding: Coachpakket Naastenbegeleiding - iQ Coaches: begeleiding bij autisme en ADHD

De afspraken kunnen plaatsvinden bij jou thuis, op het werk, op school of online. Ik werk vanuit de PILLAR-methodiek van iQ Coaches, waarbij we samen zoeken naar jouw manier om je leven vorm te geven. 

Indien nodig werk ik samen met jouw netwerk, WMO-consulent, UWV, een eventueel betrokken psycholoog of behandelaar, familie, partner, gezin, ouders, school en/of werkgever.