Er is steeds meer aandacht voor de uiteenlopende manieren waarop autisme zich kan uiten. Wat voor de één herkenbaar is, blijft voor de ander verborgen.

Vanuit mijn medische achtergrond als jeugdarts èn als ervaringsdeskundige, heb ik mij verdiept in autisme in het algemeen en in autisme bij vrouwen en meisjes. Ik ben altijd opzoek naar nieuwe kennis en informatie.

Zo heb ik professionele kennis gecombineerd met diepgaande ervaringsdeskundigheid. 

Met deze diepgaande kennis en ervaring bied ik begeleiding aan mensen met autisme en/of psychische kwetsbaarheden. Daarbij heb ik speciale aandacht voor autisme bij meisjes en vrouwen, zonder anderen uit te sluiten.

• Autisme bij meisjes en vrouwen

Als vrouw met autisme weet ik als geen ander dat autisme er bij meisjes en vrouwen anders uit kan zien. Vaak zie je het niet aan de buitenkant, maar van binnen kan het voelen als voortdurende onrust - en daarom zo intens. 

Pas wanneer je meer innerlijke rust kan ervaren, komt er weer ruimte om vooruit te kijken en te groeien. 

Veel mensen met autisme zijn heel goed in het aanpassen aan hun omgeving en in het maskeren van hun autisme. Dat geldt extra voor vrouwen en meisjes. Maskeren en aanpassen kan helpen om vol te houden en te overleven, maar kost enorm veel energie. Het voortdurend afstemmen op de buitenwereld kan leiden tot overbelasting en gaat uiteindelijk ten koste van jezelf. Je raakt jezelf steeds meer kwijt achter je masker. Juist daarom is het zo belangrijk om (weer) te ontdekken wie je bent, los van verwachtingen en rollen.

Vanuit meer innerlijke rust ontstaat er ruimte. Ruimte waarin je jezelf weer terug kan vinden, jezelf leert begrijpen en eigen keuzes kunt maken. Ruimte om te groeien en voorzichtig je masker te laten zakken. 

Ik weet hoe het is om lange tijd een masker te dragen, om jezelf aan te passen aan verwachtingen van anderen en uiteindelijk niet meer goed te weten wie je zelf bent en wat onderdeel is van dat masker. 

Mijn eigen ervaring maakt dat ik je ècht begrijp. . 

Samen kijken we naar wat voor jóu werkt, op een manier die past bij wie jij bent.

We nemen de tijd om elkaar te leren kennen, vanuit rust en op jouw tempo. We kijken samen naar wat voor jou belangrijk is en wat je nodig hebt om verder te kunnen.

Er is ruimte om stil te staan bij jouw verhaal. Ruimte om te voelen en te ervaren. Ik help je om stap voor stap het masker los te laten en opnieuw te ontdekken wie jij werkelijk bent. 

Dit doe ik door te luisteren zonder oordeel, door jou echt te zien en te horen en door jou te waarderen en te erkennen in wie jij bent. Zo kunnen we een veilige en vertrouwde basis creëren. Een veilige basis vanuit waar jij je weg kan gaan vinden en bewandelen. Wetende dat ik naast je loop, dat ik er zonder oordeel voor je ben. Ik loop met je mee, vang je op wanneer het zwaar wordt en help je om weer op te staan en verder te gaan, in jouw tempo en op jouw manier. 

Door goed te luisteren en aan te sluiten bij wat jij nodig hebt, ontstaat ruimte voor ontwikkeling, zelfinzicht en groei.

Mijn begeleiding richt zich op het hervinden van rust, richting en perspectief. Juist wanneer je jezelf bent kwijtgeraakt door jaren van aanpassen en overleven. We onderzoeken samen wie jij bent achter het masker, wat jou energie kost en waar jouw krachten liggen.

We werken aan het (her)ontdekken van je  behoeften, grenzen en mogelijkheden. Zodat je weer keuzes kunt maken en met meer vertrouwen naar de toekomst kunt kijken. Op een manier die voor jou goed voelt. Een manier die past bij wie jij bent, met meer zelfinzicht, vertrouwen en rust.

Samen zoeken we naar een nieuwe balans, minder stress en meer rust in een leven dat (beter) bij je past.