Er is altijd ruimte voor een vrijblijvende kennismaking, want bij coaching is het belangrijk dat het gevoel goed is. Daarna wordt er gekeken naar wat de aandachtsgebieden en doelen zijn van de coaching. Van daaruit kan er dan gestart worden.
Levenscoaching:
Laagdrempelig zijn en luisteren/horen zijn belangrijke eigenschappen om met elkaar om te gaan en te kunnen coachen. Daarbij kijkend welke levensgebieden lastig zijn en waar met behulp van coaching weer perspectieven gecreerd kunnen worden. Waar is ruimte voor verandering, maar waar gaat het ook goed. Wie ben ik eigenlijk en wat wil ik, zijn belangrijke vragen waarbij onderzocht kan worden wat de antwoorden kunnen zijn. Daarbij wordt indien nodig/wenselijk ook zoveel mogelijk het systeem betrokken.
Jobcoaching;
Hierbij is luisteren naar elkaar ook zeker een belangrijk punt. Op het moment van vastlopen in het werk en om dreigend vast te lopen samen met een coach weer duidelijkheid te creeren. Samen zoeken naar een oplossing en aan de slag gaan om weer gezond het werk op te pakken. Daarnaast ook naar de werkgever ondersteuning bieden om zo mogelijkheden te creeren voor een positieve werkplek met mogelijkheden.