Met mijn jarenlange ervaring in verslavingszorg, psychiatrie en maatschappelijk werk weet ik wat het betekent als je vastloopt op meerdere levensgebieden tegelijk. Mensen die willen, maar niet weten hoe. Mensen voor wie de reguliere aanpak niet werkt.

Mijn specialisme is levensbreed en levensdiep werken. Levensbreed betekent: ik kijk naar alles – je werk, je thuis, je relaties, je lichaam, je omgeving, je structuur. Niet in hokjes, maar als één samenhangend geheel. Levensdiep betekent: ik zoek naar wat werkelijk telt voor jou. Je autonomie. Je zingeving. Wie jij bent, niet wat er "mis" is met jou.

Wat je ziet is wat je krijgt bij mij: nuchter van buiten, geduldig en zacht van binnen. Geen mooie praatjes, maar een echt mens voor andere echte mensen die even niet weten hoe ze verder moeten.

Ik loop met jou mee, zonder je in de weg te lopen. Een hand op je schouder, een stap achter jou. Wat jij niet ziet, zie ik en wat ik niet zie, zie jij. Als je valt, vang ik je op, als je wilt leunen, hou ik je vast.

Met mijn kennis van systeemtherapie help ik jou om je opnieuw te verbinden met jezelf en je omgeving. 

Ik werk vanuit vijf kernwaarden: no-nonsense, luisteren, aanpakken, rust en systemisch denken.

• No-nonsense: Geen mooie praatjes. Ik zeg wat ik zie en denk. Je weet waar je aan toe bent.
• Luisteren: Ik kom naar jou toe – naar jouw wereld, jouw tempo. Ik onderzoek écht wie je bent en wat je nodig hebt, zonder je meteen in een hokje te plaatsen.
• Aanpakken: We praten niet alleen – we doen. Samen bepalen we haalbare stappen en zetten die. Verandering gebeurt door daadkracht, niet door wachten.
• Rust: Ik creëer veiligheid en ruimte. Geen druk, geen haast. Echte verandering heeft tijd nodig en vertrouwen.
• Systemisch: Jij bent niet alleen. Je hebt ouders, partner, kinderen, werk, vrienden om je heen. Ik betrek die context waar nodig – niet tegen je, maar mét je.

Het doel is helder: Dat jij weer in regie bent. Van jezelf, je leven, je keuzes. Autonomie en zingeving – niet omdat het moet, maar omdat het jouw leven is.

VEELVOORKOMENDE THEMA'S

Ik help je met:

Structuur en planning – zonder je onder druk te zetten

Relaties en communicatie – thuis, op het werk, in de familie

Grenzen voelen en stellen – vooral als dat lastig voelt

Omgaan met overprikkeling en stress – op een manier die past

Jezelf beter begrijpen – waarom je bent zoals je bent, niet wat er "mis" is

Naar buiten stappen – naar werk, studie, maatschappij

Jezelf serieus nemen – en dat ook van anderen krijgen

HOE WERKEN WE SAMEN?

We beginnen met luisteren en onderzoeken. Niet in een spreekamer – waar jij je op je gemak voelt. We brengen in kaart: Wat wil jij bereiken? Waar loop je vast? Wat steunt je? Daarna bepalen we samen welke stappen haalbaar zijn en hoe we die zetten.

Ik ben regelmatig in beeld – niet zomaar een hulpverlener die je tussen allemaal anderen moet coördineren. Ik hou het overzicht, ik zie het grotere plaatje. Dat scheelt energie en frustratie.